痛風と高尿酸血症について

高尿酸血症と肥満の関係

尿酸値の数値が高い状態が続くことで、「痛風」「尿路結石」「腎臓病」「高血圧」「心臓病」などさまざまな病気が引き起こしやすくなります。
高尿酸血症の合併症を引き起こさせないためには、尿酸の数値を下げることが必要です。
尿酸値の数値を下げるには、尿酸の元でもある「プリン体」の摂取を控えることが大切です。
ただし、それだけでは改善することはできません。
尿酸値が高い高尿酸血症の人の多くは、肥満なのです。
肥満が進行するにつれて高尿酸血症が増加する傾向があります。
肥満の有無を調べるＢＭＩのデータでみるとＢＭＩが２５以上の場合、およそ２５％が高尿酸血症でおよそ４人に１人高尿酸血症を発症していたという調査結果があります。
最近の研究では、肥満を解消することで、高尿酸血症や痛風などを改善、予防ができることが解明されています。
ＢＭＩとは、体格指数とも言われ「体重ｋｇ÷身長ｍ÷身長ｍ」で算出します。
２２が標準体重とされていて、２５以上が肥満です。
肥満の場合ＢＭＩ２５未満になるように生活習慣を改善することをおすすめします。